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ゆるゆる日記♪♪

Archive2017年11月 1/10

ウォーキングの魅力。

昨日、一駅を往復してみた。歩いて。田舎の一駅は、都会と違って一時間は軽くかかりますよ。黙々と歩くの 好きなんです。目前の歩くことに集中するから余計なことを考えなくて良いのが好き。体がスッキリするから好き。多少の体の痛み(背中とか肩とか腰)は長距離ウォーキングで快復します。...

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