やばし。３日連続晩酌してる…それだけが原因じゃないけど体重が、、１週間ちょっとで３㌔㌘増。もっと有酸素運動せねば。今日もエクササイズして汗だくだくになったけどその後にポテトチップス食べてんなー。わかりやすい体重増の要因です(笑)...
