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2014.09.03 *Wed*

ムリは禁物!

今週は、歩くことが仕事です

お腹の傷の痛みは、少しずつ和らいできてます。
それでもまだ痛く、それを耐えながら、

昨日は、2時間かけて。
今日は、1時間かけて。

ウォーキングしました。



昨日は休憩をゆっくり交えながら歩いたので、何とか2時間を乗り切りました。


今日は休憩を返上して挑んだ結果、
疲労感がどっと押し寄せて来ました



ムリしちゃダメですね。



お昼からは、横になって休憩中です


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