日常の出来事を、気の向くままに記します☆.。.:*・゜


2017.04.01 *Sat*

パーソナルトレーニング。

を 体験してきました。

トレーナーとマンツーマンで。

今日は全身の筋肉を鍛えてもらいました。

体の部位なんて
意識したことなかったけど、
今どこの筋肉に効いているのか、
説明を受けながら
約一時間。じんわり汗をかく。


今日は
パーソナルトレーニングって
どんなの❔を確認するために参加しましたが、

定期的にやっていけば
引き締まったボディになりますね。

あとは継続せるのみ。



関連記事
スポンサーサイト

COMMENT

Comment Form


秘密にする
 


TRACKBACK

TrackBack List



プロフィール

ゆゆ

Author:ゆゆ
ゆゆ のブログへようこそ!(๑•᎑•๑)



カレンダー

05 | 2018/06 | 07
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30



FC2カウンター



最近の記事



最近のコメント



月別アーカイブ



カテゴリ



最新トラックバック



リンク



Copyright © ゆるゆる日記♪♪ All Rights Reserved.
テンプレート:サリイ( ブログ限定配布版  / 素材:フリー素材*ヒバナ *  * )