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2017.11.26 *Sun*

ウォーキングの魅力。

昨日、一駅を往復してみた。
歩いて。

田舎の一駅は、都会と違って一時間は軽くかかりますよ。






黙々と歩くの 好きなんです。


目前の歩くことに集中するから
余計なことを考えなくて良いのが好き。


体がスッキリするから好き。


多少の体の痛み(背中とか肩とか腰)は
長距離ウォーキングで快復します。


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